Mais de 10 anos de experiência e 300+ alunos transformados. Personal training e massoterapia com o mesmo profissional — treino que dá resultado e recuperação que tira a dor. Na Região dos Lagos, presencial ou online.
10+
anos de experiência
Eu sou o Brunno Neves. Há mais de 10 anos eu treino — e há mais de 8 anos eu transformo o corpo de outras pessoas.
Eu sei o que é começar do zero. Passei pela minha própria transformação e entendi na pele o que funciona e o que não funciona. Hoje, meu trabalho une duas frentes que a maioria dos profissionais trata separado: a performance do treino e a recuperação do corpo.
Isso significa que eu monto seu treino, acompanho sua evolução e ainda cuido das dores e tensões que travam seu resultado — tudo com a mesma pessoa, que conhece seu corpo de verdade.
Treino montado com avaliação física, periodização e ajustes constantes. Nada genérico — tudo pensado pro seu corpo e pro seu objetivo.
4 certificações: Liberação Miofascial, Drenagem Linfática, Drenagem Facial e Massagem Redutora. Recuperação com técnica, não com achismo.
O mesmo profissional cuida do seu desempenho e da sua recuperação. Menos dor, mais resultado, evolução constante.
Atendimento personalizado, do primeiro treino até o resultado. Não é consultoria online genérica — é acompanhamento real.
Treino e recuperação trabalhando juntos pelo seu resultado. Escolha por onde quer começar — ou combine os dois.
Treino com método, acompanhamento de perto e resultado que aparece no espelho e na saúde. Emagrecimento, hipertrofia, condicionamento ou reabilitação — o plano é seu, o método é meu.
Recuperação muscular, alívio de dores e bem-estar para o corpo render mais — no treino e no dia a dia. Técnicas certificadas que tratam a causa, não só o sintoma.
Sem enrolação, sem compromisso no primeiro passo. Um caminho simples e direto.
Me conta seu objetivo, sua rotina e se tem alguma dor ou limitação. Conversa rápida, sem compromisso — só pra eu entender como te ajudar.
Avaliação física e/ou postural presencial pra entender exatamente onde você está hoje. É aqui que eu descubro o que seu corpo precisa.
Monto seu treino e plano de recuperação 100% personalizados. Nada de planilha genérica — é feito pro seu corpo, pro seu objetivo e pro seu tempo.
Acompanhamento de perto, ajustes constantes e evolução que você sente e vê. A cada semana, mais perto do corpo que você quer.
Não é promessa. São números reais, transformações reais e a palavra de quem confiou no processo.
Anos transformando corpos
Alunos acompanhados
Treino e recuperação
Atendimento personalizado
“Perdi 17kg treinando com o Brunno. Ele entende o corpo da gente de um jeito que nenhum outro personal entendeu. Treino e massoterapia juntos fizeram toda a diferença.”
“Estou gostando muito do trabalho dele. Já notei muita diferença no meu corpo, e as minhas dores no joelho sumiram. Estou me sentindo muito melhor.”
“Ombro está melhor, carga aumentou. Os exercícios com elástico ajudam muito no fortalecimento de musculaturas mais frágeis. Resultado real.”
“Minha mãe não ia à academia. O Brunno incentivou ela a treinar, e hoje ela está agachando melhor e sem dores. Antes não podia nem abaixar. Muito agradecida.”
“O melhor em massoterapia que já conheci.”
“Treino pesado sem dor. A massoterapia ajudou demais na recuperação entre os treinos.”
Um pouco do dia a dia: performance no treino, cuidado na recuperação e resultados que falam por si.
Flexibilidade para encaixar o treino e a recuperação na sua rotina — do jeito que funcionar melhor pra você.
Studio / Academia
Atendimento a domicílio
Consultoria online
Região dos Lagos — Rio de Janeiro, RJ
Atendimento presencial na região, a domicílio e consultoria online para qualquer lugar do Brasil.
Treino personalizado e recuperação com o mesmo profissional. Manda uma mensagem agora e agenda sua avaliação — sem compromisso, sem enrolação.